Forme et santé au naturel

L’association Forme et Santé au Naturel a pour mission d’accompagner toute personne désireuse de retrouver vitalité, bien-être et équilibre à l’aide de méthodes naturelles.

Vous serez reçu par Patricia Repon, naturopathe et animatrice Pilates. Son parcours l’a amené au fil des années à comprendre l’importance de prendre soin de soi, de manière curative, mais également préventive. En effet, bien avant que la maladie s’installe, l’organisme envoie des signes pour indiquer que des déséquilibres sont présents : maux de tête, fatigue, mauvaise digestion, insomnies, instabilité émotionnelle… Ces signes sont à prendre au sérieux, car ils sont la conséquence d’une hygiène de vie inadaptée. Patricia Repon, lors d’un entretien approfondi, sera à même de pointer la ou les causes de ces troubles afin de vous proposer les meilleurs conseils pour vous sentir mieux : alimentation saine et personnalisée, techniques respiratoires, manuelles et énergétiques, accompagnement détox…

Par ailleurs, animatrice sportive spécialisée en méthode Pilates, elle pourra, en cours collectif ou privé, vous aider à vous muscler harmonieusement et  à retrouver un ventre ferme tout en tenant compte des limites de votre corps.
Au sein de l’association, d’autres professionnels interviennent pour proposer leurs spécialités : méditation de pleine conscience, relaxation, échanges autour du bien-être, de l’alimentation…